Batuk adalah reaksi alami tubuh untuk melindungi paru-paru akibat adanya benda asing selain udara yang masuk. Walaupun batuk sangat mengganggu, tetapi batuk merupakan cara tubuh untuk menyembuhkan diri. Misalnya untuk melancarkan tenggorokan dan saluran pernapasan. Adanya batuk berarti tubuh menginformasikan kepada Anda bahwa ada sesuatu yang salah terjadi di dalam tubuh. Tetapi, bila batuk terjadi secara terus-menerus, maka itu berarti terdapat suatu masalah serius atau penyakit tertentu pada tubuh Anda.
Gejala: Tenggorokan sakit, gatal dan adanya dahak pada saluran pernapasan.
Penyebab : Infeksi/penyempitan saluran pernapasan atas seperti flu dan pilek, produksi dahak yang berlebihan, alergi, asma dan sinusitis, infeksi paru-paru seperti pneumonia dan bronkitis akut, penyakit-penyakit kerusakan paru-paru seperti emphysema dan bronkitis kronis, perokok aktif atau pasif serta terkena polusi udara.
Penanganan dan Pencegahan: Pada saat musim hujan, cuaca dingin atau kekebalan tubuh seseorang menurun, biasanya batuk mudah menyerang. Bila sudah terkena batuk, terasa menjengkelkan. Apalagi batuk kerap kambuh saat tidur di malam hari. Bila sudah demikian, selain mengonsumsi obat, penderita batuk disarankan istirahat. Istirahat dan tidur cukup memang terbukti ampuh melawan batuk dan koleganya: flu dan demam.
Adapun untukmencegahdan meredakan batukantara lain menggunakan permen-permen pelega tenggorokan untuk meredakan batuk kering dan gatal dan minum banyak air putih guna mengencerkan dahak, sehingga dapat dikeluarkan. Sebaiknya jangan merokok atau dekat-dekat dengan perokok. .
Nutrisi:
a. Calcium I dan Calcium III (1x1 sachet/hari)
b. Muncord/Cordyceps (3x2 kapsul/hari) guna menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.
0 comments:
Post a Comment